Системна психотерапия | Весела Капитанска

  • Публикувано на
  • 1095
Description

Здравейте,

Всеки от нас, от самото си раждане, започва да се свързва с някого: с тази, която го е родила, с този, от когото започва грижата, с някого, който го отглежда или с някоя друга ключова фигура. Свързването е процес, който протича бавно, докато не се създаде връзка на доверие. При появата на страхове, тревожности и несигурност, детето се обръща към този възрастен, за да получи успокоение. Когато този възрастен обаче отсъства, детето остава само със своите преживявания. Те с времето се „затъпкват“ надълбоко и идва някога времето, в което „избухват“ от несъзнаваното с голяма сила.

Моделът на свързване се възпроизвежда в повечето взаимоотношения. Децата се учат на различни отговори спрямо хората около себе си. Наистина експериментират, преживявайки различни чувства. Отношението с другите продължава с растежа на детето, минаващо през юношеството и достигащо до етапа на младия възрастен. Младите възрастни се свързват чрез идеята за формиране на трайно семейство.

Двама души се намират. Стават близки. Споделят. Правят нещата заедно. Харесват някои качества у другия, а други – не. Образуват семейство. Желанието на двамата е да са завинаги заедно. Никой не прави сериозна връзка с идеята, че някога тя ще се разпадне.

С времето двойката преминава през различни етапи: образуване на една цялостност, пазене на своите граници, формиране на правила, напасване на вярвания и истории. Тя следва своята динамика, но в нейното развитие започват да се появяват различни кризи. Кризата е преход от един етап към друг. За преодоляването й са необходими съответните ресурси на двойката. Когато една двойка не успее да премине прехода без сътресения, се появяват и конфликтите.

Двойката се опитва сама да се справи с проблема. Не винаги, обаче, успява. След много и различни опити за преодоляване на кризата, двамата се обръщат към специалист. На терапия може да дойде само единият от партньорите, но системната терапия работи с факта, че промяната на един член на семейството, води до промяна на цялата семейна система.

Нуждата от терапия може да обхване: криза в съвместяването един към друг; криза при отделянето от рожденото семейство; криза при преместване в нов дом или в друг град; криза при поемане на нови отговорности; криза при раждането на дете; криза при поставянето на отделни граници от тези в рожденото семейство; криза при появата на второ дете; криза при приемането на различните вярвания и предразсъдъци; криза на двойка с юноша; криза при загуба; криза при развод; криза при влизането на нов член на семейството; криза при изневяра, криза, когато двойката отново остане сама, криза при домашно насилие.

Терапията на двойката е едно внимателно, откровено и емпатично пътуване, където терапевтът помага всички заедно да формират едно терапевтично поле, което да е сигурно за промяна. Терапевтът слуша внимателно гледните точки на двамата по повод конфликта. Той участва със своя опит, своите чувства и преживявания и помага на двойката да открие различието, което ще внесе промяна. Тогава двойката може да види нови изходи и решения, които биват по-трудни или по-лесни. Но в сесиите не се прибързва. Терапевтът се движи с темпото на клиентите, за да може новият модел на взаимоотношения да се случи по-ефективно. Двойката се подкрепя от терапевта в нейните усилия да пренапише своята история, така че хем да й допадне, хем да е различна от старата. Промяната се случва между сесиите, когато двойката експериментира с новите поведения, възгледи и отношения. Един нов модел се затвърждава, докато не се превърне в част от живота на двойката. С тези нови изпробвани отношения партньорите създават нова семейна история, която продължават да надграждат.

Винаги е добре да се знае, че семейната система, включваща и разширеното семейство, се опитва да се върне в първоначалното състояние, където е било „комфортно“ дълго време. Затова промените не се случват веднага и лесно, но когато двойката е решена да „порасне“, следва новия си път.

Винаги будят възхищение тези двойки, които решават да ползват услугите на семейните психотерапевти, тъй като това говори за тяхната зрялост да предизвикат стария модел на взаимоотношения и да тръгнат по новия.

Контакти:

София
089 855 7559